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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 宝宝常见病预防调养食谱(第2版)(孩子生病这样吃，不痛苦、好得快！数万家庭验证有效的宝宝常见病纯天然食物调养方案，首版加印15次，读者好评率99.1%！) |
| 作者： | 邹春蕾 著 |
| 市场价： | 39.8 |
| ISBN号： | 9787530481837 |
| 出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：207 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数： |
| 目录 | |
| 第1章小儿生理发育特点 第1节小儿的8种体质 1.健康型体质 2.寒型体质 3.热型体质 4.虚型体质 5.湿型体质 6.风型体质 7.燥型体质 8.过敏型体质 第2节小儿五脏：三不足两有余 1.脾常不足 2.肺常不足 3.肾常不足 4.心常有余 5.肝常有余 第2章小儿健康基本守则 第1节食物是营养的最佳来源 1.健康不是单一营养素决定的 2.过量摄入营养剂有害无益 第2节适合的才是最好的 1.与天适合 2.与地适合 3.与人适合 第3节给孩子激发免疫力的机会 1.人体是一个精密的系统 2.不要过分依赖药物 3.正确应对呼吸道疾病 第4节亲自为孩子制作辅食 1.为孩子选择健康的食物 2.注意食盐的摄入量 3.饮食有节从家长做起 第5节坚持给孩子写食疗日记 1.孩子的体质不是一成不变的 2.食疗日记记什么 第6节请这样与我沟通 1.What——描述问题 2.SoWhat——排查原因 3.ThenWhat——解决方案 第3章小儿常见问题预防调养食谱 第1节缺钙 1.孩子真的缺钙吗 2.补钙，吸收守键 3.选择钙剂的基本原则 4.含钙食物推荐 5.推荐食疗方 第2节缺铁 1.铁的缺乏与过量 2.铁的吸收 3.妈妈、宝宝都要补铁 4.含铁食物推荐 5.推荐食疗方 第3节缺锌 1.哪些时候容易缺锌 2.缺锌的常见症状 3.过量补锌危害大 4.含锌食物推荐 5.推荐食疗方 第4节铅中毒 1.铅中毒的危害 2.让孩子远离铅污染 3.推荐食疗方 第5节胃火 1.症状表现 2.引发原因 3.饮食调理原则 4.推荐食疗方 第6节胃寒 1.症状表现 2.饮食调理原则 3.食疗方 第7节脾胃不和 1.吃得好还要吸收好 2.果蔬素粥是养胃佳品 3.推荐食疗方 第8节胀气 1.胀气的症状表现 2.胀气食物清单 3.缓解胀气的方法 第9节吃冷饮后的护理 1.少吃或不吃冷饮 2.吃冷饮引发的胃肠不适 第10节厌奶 1.孩子为什么会厌奶 2.孩子厌奶别着急 3.应对厌奶小妙招 第11节厌食 1.食欲不好≠厌食 2.孩子为什么会厌食 3.孩子厌食怎么办 4.推荐食疗方 第12节肥胖 1.儿童肥胖的危害 2.导致肥胖的主要原因 3.推荐食疗方 第13节肺虚 1.饮食调理原则 2.护理注意事项 4.推荐食疗方 第14节肺寒 1.症状表现 2.饮食调理原则 3.推荐食疗方 第15节肺热、肺燥 1.症状表现 2.饮食原则 3.养肺好习惯 4.推荐食疗方 第16节过敏体质 1.食物是引发过敏的重要因素 2.致敏食物黑名单 3.推荐食疗方 第17节打预防针前后 1.孩子的身体状况很关键 2.打预防针前后最需要水 3.接种水痘疫苗饮食宜忌 4.推荐食疗方 第18节免疫力低下 1.6个月至3岁是免疫力不全期 2.增强孩子免疫力的科学方法 3.关于牛初乳，父母需要知道的 4.推荐食疗方 第19节出牙不适 1.影响出牙时间的主要原因 2.怎样帮助孩子应对出牙不适 3.推荐食疗方 第20节受惊 1.受惊的主要表现 2.食疗重在补心安神 3.推荐食疗方 第21节睡眠问题 1.睡不好多因心火肝热 2.清心平肝饮食宜忌 3.推荐食疗方 第22节眼干、眼涩、眼屎增多 1.肝气通于目 2.推荐食疗方 第23节鼻堵、鼻出血 1.熏鼻缓解法 2.推荐食疗方 第24节尿床（尿频） 1.尿床（尿频）的原因 2.推荐护理方 第25节益智健脑 1.健脑食物大盘点 2.推荐食疗方 第4章小儿常见病食疗及护理 第1节感冒 1.风热、风寒大不同 2.内热体质容易感冒 3.小感冒完全可以不吃药 4.推荐护理方法 5.推荐食疗方 第2节发热 1.发热是身体的一种自我保护 2.发热护理要点 3.发热时饮食五忌 4.推荐食疗方 第3节腹泻 1.应对腹泻6原则 2.推荐护理方法 3.推荐食疗方 第4节便秘 1.儿童便秘害处多 2.儿童便秘的常见原因 3.推荐治疗方法 4.推荐食疗方 第5节湿疹 1.湿疹因何而来 2.推荐护理方法 3.推荐食疗方 第6节口腔溃疡 1.口腔溃疡的N种可能性 2.减轻病痛的方法 3.应重点补充的营养素 4.推荐食疗方 第7节手足口病 1.手足口病多可自愈 2.护理注意事项 3.推荐食疗方 第8节地图舌 1.什么是地图舌 2.地图舌的两种体征与调养 3.饮食宜忌 4.推荐食疗方 |
| 内容简介 | |
| 全书分为4章，第1章介绍了小儿的8种不同体质和小儿五脏三不足两有余的特点。 第2章介绍了小儿健康的基本守则，重点强调了食物是营养的绝佳来源、适合的才是更好的、给孩子激发免疫力的机会、如何给孩子写食疗日记。 第3章分析了25种小儿常见问题的症状表现、饮食原则，推荐了食疗番如缺钙、缺铁、缺锌、铅中毒、厌奶、厌食、肥胖、过敏体质、免疫力低下、出牙不适、尿床等；第2版特别从中医角度分析增加了胃火、胃寒、脾胃不和、肺虚、肺寒、肺热、肺燥等症状表现，推荐了食疗方。 第4章分析了8种小儿常见病的症状表现、饮食原则，推荐了食疗番如感冒、发热、腹泻、便秘、湿疹、口腔溃疡、手足口病、地图舌等。 |
| 作者简介 | |
| 邹春蕾，国际注册营养师，中国式营养育儿理念的积极倡导者，Rayman妈妈育儿俱乐部创始人，多家全国性儿童营养机构和育儿媒体特邀营养专家，两个淘气孩子的时尚妈妈。 |
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